【视力恢复】孩子，脾虚体质是重要内因

中国孩子高发，课业负担重是主要问题，而孩子的脾虚体质是更重要的内因，因为中医说的脾有两个特点，一个是负责“升清降浊”，另一个是主肌肉，这两点都和的发生有关系。

所谓“升清降浊”，就是维护我们身体营养的供应和废物的代谢。“清”指的是营养和能量，“浊”指的是代谢废物。

具体到眼睛，脾气虚的时候清气不升，营养或气血不能上达到头面，视力活动需要的能量就不足，与视力相关的肌肉、血管的功能也不足，近视由此发生。

中医说的“脾”是主肌肉的，其中包括肌肉的张力、运动功能。所谓，就是调节眼球的肌肉疲劳了，失去了弹性，这不仅决定于眼睛的使用强度，还决定于肌肉的活力。中医说脾气虚时，包括眼周肌肉在内的全身肌肉都会不给力。

脾虚的人易疲劳，是因为身体的大肌肉群张力不足，不能持重;这种人消化不好，大便总是不成形，这是因为胃肠肌肉运动无力。全身的肌肉性质是一致的，它们的功能行使都需要借助肌肉中的线粒体，全身肌肉无力的脾虚之人，眼周的肌肉也一样，所以，在同样的用眼情况下，这类人更容易得近视

健脾的办法很多，中的黄芪、白术，食物中的大枣、山药都是。还有一个便捷的办法就是运动，运动时线粒体工作加强，肌肉力量提升了，对身体的供血也就加强了，中医说的脾气虚也随之减轻。

特别是孩子，他们的多是生活方式错误所致，所以治也要从这里入手，无需借助。而且运动的时候自然也是眼睛休息的时候，孩子会自觉地看远处，视功能直线训练仪，这些都是眼周肌肉放松充电的好时机。

戴眼镜眼睛变形怎么办？

长期戴眼镜的人都会有这样的感受，摘了眼镜之后，会觉得很不自然，视功能训练仪，整个眼睛好像凹进去了，非常难看，所以很多近视朋友平时都不敢摘掉眼镜，除非是在睡觉的时候，才可以轻松一下。究竟是什么原因导致眼睛变形的呢？又怎么恢复呢？

1、无框眼镜：我们发现很多人配戴的是很轻的无框眼镜，镜片与眼眶部不接触，而鼻托虽以鼻梁接触，但因镜架很轻，压力很小，就算长时间配戴也不会让人觉得变形了。上面所说的“变形”其实是可逆的，当长时间不戴眼镜由于人体肌肤本身的柔韧性是会让眼框部的轮廓逐渐恢复过来的。

2、手术：随着技术的不断发展，手术越来越完善，手术的安全性越来越得到认可。激光近视手术进入我国20年来不断得到患者的青睐，由于工作，美观等的需要纷纷加入到摘镜的队伍当中。

3、隐形i眼镜：框架眼镜受框架的限制，而隐形i眼镜不受任何遮挡与限制，因而隐形i眼镜比框架眼镜的视野更宽阔。隐形i眼镜并没有镜框的阻碍，没有重量，对配戴者的外观并无影响，爱美的人士，尤其是女性甚为适合。没有眼镜框架的障碍，及框架眼镜片可能碎裂的风险，隐形i眼镜也为运动人士带来更大的方便。

眼睛近视多少度才能戴眼镜

如果只是假性近视就不需要佩戴眼镜。儿童假性近视的主要原因是学习负担太重，用眼时间过长造成的，短期内视力下降多为假性近视。只要让眼睛适当休息，解除睫状肌的痉挛，视力就可以恢复正常。若配戴眼镜，反而会使眼睛逐步随着光学镜片的变化形成真性近视。只要平时保证合理用眼、注意眼部卫生、均衡饮食、多参加户外运动、配合科学的an摩和治liao等手段，都会得到有效的改善。

如果确定眼睛的度数是真性近视了，这个度数就不可逆转了，只能da限度的不让度数进一步加深。此时就应该选择一副合适自己的眼镜。不同程度的近视佩戴眼镜的时间也是不同的。专家提示，中度以下近视没有必要一直戴眼镜。中度以下即300度以下近视的人，没有必要一直戴着眼镜，因为中度以下近视不会因为看不清楚而对生活造成不便，也不会像中高度近视一样不长期戴眼镜矫正就会加深近视度数的危险。

不过，中度以上近视必须一直戴眼镜。中度以上近视已经无法较为清除地视物，需要依赖眼镜才能正常生活，智能视功能训练仪，同时一直戴眼镜，才不会给眼镜造成很重的负担，以避免近视度数加深。

眼镜是不是需要一直佩戴呢?这个是因人而异的，有的近视患者调节能力强，即使有不小的度数近视也不需要戴眼镜，有的人就正好相反，即使度数很小也需要一直戴着眼镜。一般来说，对于100度以下的轻度近视患者，如果日常生活不戴眼镜也没有影响，是可以选择只在看书写字使用电脑等情况下佩戴的。

有些情况下，近视还伴有xie视、弱shi或者散光等其他眼病，这种情况下配镜zhi疗时，会比单纯的近视更复杂。专家建议，配镜应选择正规的医院和大型有相关证jian的配镜店去验光，视功能训练仪价格，第yi次验光配镜时应采取散瞳验光，通过ma痹眼睛的睫状肌，测得其真实屈光度数，之后方可根据实际度数配眼镜。所配的眼镜hao反复试戴，寻找he适自己的眼镜。同时，近视度数不是一成不变的，尤其是儿童，应该定期验光，更换眼镜。

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