弱shi

弱shi是什么，弱shi是指单眼或两眼视力低于正常，又无内外眼器质性改变，经配戴眼镜仍低于0.9。弱shi发病率占正常儿的3%，且半数以上与斜shi有关。

弱shi形成的原因很多，有弱shi，有在婴幼儿时期由于某种原因，如多病、头部外伤或因某种原因长期包扎眼睛引起的弱shi，但大多数是由斜shi

如何把贝茨训练法装到一个小小的健瞳里？

上世纪60年代，美国风靡一种视力训练法，短短12周让近视的人摘掉眼镜恢复视力！这就是美国专家——威廉贝茨发明的“视力训练恢复法”，通过球的训练，锻炼睫状肌，视功能优化训练仪，放松晶状体，从而提高视力，这种方法得到了学界的认可，显著的效果也得到了验证。

贝茨训练法通过锻炼睫状肌，放松晶状体，对提高视力确实有效，但训练法太复杂了，不知道怎么看，看多远才能有效调节睫状肌；而且每天要训练两个小时，坚持12周的孩子寥寥无几。

如何让这种训练法大面积推广？半个世纪后的今天，健瞳视力恢复研究组利用计算机虚拟技术，终于实现了利用仪器再现贝茨“视力训练恢复法”让世界的健瞳视力训练恢复仪问世了。在中国，这种除眼镜和手术之外的第三种视力恢复方法，广泛应用于青少年儿童近视。

健瞳依据贝茨的“视力训练恢复法”，采用国际的3D影像技术，给孩子的眼睛做“3D视力恢复训练”！将微电脑控制的光标，透过镜头折射到反光镜上，计算机虚拟现实技术，在暗室舱内看到光标自动调节到几米，几十米，几百米，甚至无限远，让眼睛看远看近，20秒往复一周，相当于给睫状肌和晶状体做体操，使睫状肌恢复弹性，增强晶状体的调节功能。

怕房间太眼睛？灯光太亮也让孩子眼睛很受伤

很多家长担心房间灯光太暗，孩子看不清东西，“虚”着眼睛看东西，因而一味追求灯光越亮越好。在选择灯具时会选择强冷光，但是，过强的光线容易让孩子眼睛感到疲劳，长时间在这样的灯光下会造成视力下降。

因此，在选择台灯时有专家建议选用传统的白炽灯，因为白炽灯灯光柔和，没有交流电的干扰，光线比较稳定。而对于目前流行的LED灯，一定要选择正规厂家合格产品，选择色温4000K以下的，就是通常说的暖色光，降低蓝光危害。

此外，生活中的这些光源也要格外注意：

01浴霸家长给宝宝洗澡时，宝宝往往会面向浴霸，宝宝长时间看着浴霸强光会睛造成伤害。

02夜灯研究表明，2岁前睡在小夜灯的房间中近视比例较不开灯增加24%，睡在开大灯的房间中，近视比例上升45%。

03户外强光夜间车辆的大灯、建筑物的景观灯、公园里的照明地灯，家中的照明装饰灯等等，都要告诉宝宝不能盯着看，忽然遇到强光照射时要及时用手遮挡宝宝眼睛。带宝宝在户外晒太阳时，注意不要抬头直视阳光，如果是躺在推车里建议把遮阳挡放下来，大一点的宝宝可以准备墨镜，但不宜长期佩戴且要选择正规厂家品牌的，否则反而对宝宝眼睛是种伤害。

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