日常怎么保护眼睛

　1、盐水洗眼可预防

　　盐水洗眼可预防，位于“ 黑眼球”前部，正常时无色、透明。大部分是因为不讲究用眼卫生造成的。

　　还有一种有效的预防办法是，视功能训练仪说明书，经常用消毒棉签蘸上干净的1:100的竹盐水溶液洗眼，每天一次。洗净之后，只需将眼眶边的竹盐水擦干即可。早上洗眼，效果更好。需要注意的是，兑好的竹盐水只能使用一次，也不能多人同用一个容器中的竹盐水。这种方法在《本草纲目》中早有记载，对其他眼疾同样有一定的预防作用。

　　2、眼液的正确使用方法

　　科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起，将滴入下结膜囊内，然后滴在眼角处，避免直接滴入瞳孔，轻闭眼睛数秒，在滴完后轻压眼内角，防止眼经由鼻泪管流入咽喉，刺激胃肠道而产生不良反应。

　　3、要经常洗脸，眼睑也要洗。

　　不要在空气(或者水下)浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适，应当用眼，分量要医嘱了。一般点滴氯眼0.5ml一边眼睛，可达到保护效果。

　　4、适当用眼

　　一天看书不要超过8小时(直腰，书本与眼睛距离40CM)，看电视不要超过6小时(直腰，距离电视机5M)，上网不超过4小时(直腰，距离电脑屏幕60CM)，也就是适当用眼，不可让眼睛疲劳。

【产品知识】视力复健仪的作用原理

       大家知道了视力复健仪是干什么用的，一定想知道视力复健仪是怎样进行视光训练的。下面，金色视力来给您介绍一下。

       视力复健仪进行的视光训练，是通过负载训练完成的。所谓的负载训练，主要是在训练的过程中给被训练者加镜片。近视镜片，即为凹透镜，镜片，即为凸透镜。眼的功用首要表现在两个局部，一是外来光线成像地位距视网间隔，二是外来光线在视网上成像地位距黄斑凹间隔。

       睫状肌功用退步，缩短、放松局限受限，因此影响晶状体的调理与放松，尤其是放松功用（首要是靠本身弹力），使看到的物体不能成像在视网上，而是在视网前。

       因睫状肌静力缩短发生的疲劳，大脑是需要调整屈光系统添加屈光力，来替代晶状体的超负荷调理，而在屈光系统中（房水、晶体、玻璃体）除了晶体本身可调外，独一轻易转变的，就是玻璃体。玻璃体为胶质通明体，玻璃体随年龄添加而增进，充溢眼球后4/5的空腔内，在中心部有一密度较低的狭长管称玻璃体管，此管的前面与晶体，后面与视神经相连，因而，添加玻璃体的屈光能力，可以缓解晶状体的调停疲劳。玻璃体的纵向发展，直接影响眼轴长度，眼轴增进一毫米为3.00D。

       因此，远近替换用眼，会影响睫状肌功用，睫状肌练习，会加强眼的调理、放松功用，因此影响晶状体厚度转变水平，睫状肌功用决定成像地位与视网的间隔。金色视力视力复健仪就是起到了调节的作用，以此来进行视光训练。

视力矫正贵在坚持，别给孩子留遗憾！

　眼睛是心灵之窗，人人都渴望拥有一双健康明亮的大眼睛！我们都知道健康的眼睛来源于保健，所以，提前做好预防保健、抓住视力矫正的好时期、坚持矫正是非常重要的。如何做好近视预防、抓住矫正的好时机呢？

　　一透过特征，了解视力变化情况其实，在视力减退之前，的发生是有前兆的、有信号的。一起来了解一下“的前兆表现＂：眯眼、揉眼、眨眼、歪头、出错、凑近、扳眼、斜眼、抱怨、皱眉。

　温馨提示：倘若出现以上这些征兆，建议尽快到护眼时光测视力、及时矫正。

　　二真假近视要分清，假性近视是由于经常不正确地用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶状体也一直处于变厚的状态。这样外界平行光线进入眼内，经过变厚的晶状体屈折后，焦点落到了视网前面，看远处的东西自然就不清楚了。

　　对于假性近视者而言，眼球无器质性改变，如果能够及时休息和矫正，注意用眼卫生，合理使用眼睛，是可以恢复到正常视力的。倘若假性近视不及时矫正，一般都会发展成为真性近视，而且度数每年都会有不同程度的增长。

　　特别提示：为了拥有清晰视力，假性近视一定要及时矫正，避免形成真性近视。

　　三近视带来的困扰不容忽视

       1、拖累学习----多付出30%的努力

　　2、拖累升学----30多个专业报考受限

　　3、遗传----世代成为眼镜的奴隶

　　4、度数加深----发展成高度近视

　　由此可见，眼睛近视不仅影响孩子的学习，而且还会对心理、生活、升学以及就业等方面带来一定的影响，孩子一旦近视，家长要尽早带孩子到明明和佳佳儿童与青少年视力矫正中心进行视力检查，及时矫正。

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